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Sumario1. Em busca do otimismo, 9
Visita surpresa ao Hospital Coler Memorial, 9
Maos a obra, 13
2. Origens do pensamento positivo, 19
Questao de sobrevivencia, 19
Mitos e crencas, 21
Combustivel do progresso, 24
Filosofos melancolicos, 26
Observadores esperancosos, 29
3. A ciencia do otimismo, 33
O significado das coisas, 33
Desesperanca aprendida, 38
Mecanismos de defesa, 41
4. Ingredientes da disposicao otimista, 47
Memoria autobiografica, 47
Estilos de explicar, 52
Expectativas, 55
5. Forjadores do temperamento, 61
O patrimonio genetico, 61
O desenvolvimento do carater, 65
Valores culturais, 73
6. Venenos do otimismo, 81
Indefeso cronico, 81
Pessimismo maligno, 86
7. Exercitar o otimismo realista, 95
Cultivar estados de animo positivos, 95
Modelar a forma de pensar, 100
8. Otimismo em acao, 111
Relacoes, 111
Saude, 120
Trabalho, 127
Politica, 134
Esporte, 140
Medicina, 143
Quando o otimismo e noticia, 147
Otimismo e adversidade, 151
Trabalho de muitos, 159
Referencias bibliograficas, 161
Indice analitico, 177
ISBN8532638368
Dimensoes13.7cm x 21.0cm x 1.0cm
IdiomaPortugues
Edicao1
NrPaginas184

especificação

EditoraEditora Vozes
AutorLuis Rojas Marcos
Os otimistas se inclinam a captar o lado positivo das experiencias passadas e das vicissitudes presentes, tendem a pensar que os problemas se solucionarao e inclusive quando sao vitimas de penosos reveses, extraem deles algum proveito. Sao pessoas que desfrutam do espetaculo e das alegrias que o universo oferece, se sentem razoavelmente satisfeitas e declaram com sinceridade que a vida, em seu conjunto, vale a pena. E possivel que uma pessoa modele o sei jeito de ser e se torne mais otimista. Mas nao e uma tarefa facil.

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