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Caderno de exercícios para se organizar melhor e viver sem estresse

“O estresse da vida moderna” é uma expressão muito utilizada hoje e frequentemente designa a causa de todos os nossos males. No entanto, viver uma vida serena e fazer as coisas com calma e tranquilidade, no tempo certo, é um objetivo que se pode alcançar. O objetivo deste caderno de exercícios, através de seus testes, questionários, reflexões ou citações, consiste em lhe ensinar a lidar com o estresse e instaurar uma organização pessoal de alta qualidade, para que você possa realizar suas tarefas cotidianas com a maior serenidade, não se deixando nunca mais sobrecarregar!

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Sumário

Ficha técnica

Especificações

ISBN9788532655172
Dimensoes16.0cm x 23.0cm x 0.4cm
NrPaginas64

especificação

AutorChristel Petitcollin,
EditoraEditora Vozes
ColecoesPRATICANDO O BEM-ESTAR
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