Como meditar como um budista
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SINOPSE
Em “Como meditar como um budista”, Cynthia Kane ensina tudo o que voce precisa saber sobre a construcao de uma pratica de meditacao que funcione para voce, incluindo orientacoes detalhadas sobre postura, respiracao, mentalidade, superando obstaculos comuns e muito mais. Se voce esta pronto para aprender a meditar como um budista, este livro e perfeito para comecar.
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