Jogos de movimento para a 3a. idade

Este livro oferece recomendações médicas e teóricas para jogos que podem ser praticados na terceira idade. Esta faixa etária é muito mais heterogênea do que qualquer outra; em termos gerais, pode ser dividida em quatro grupos: os idosos cheios de vigor e sedentos por atividade, os que se mantêm em forma e querem se divertir praticando esportes de lazer e de todos os tipos, os principiantes na prática desportiva e, finalmente, os longevos e os incapacitados que só podem jogar sentados. Para todos esses, são propostos jogos classificados de acordo com as possibilidades de mobilidade. Os dois últimos capítulos são dedicados a jogos para ocasiões especiais e a recomendações para promover a vontade de jogar.

Prefácio, 7 Prólogo, 9 Prólogo do presidente da Junta de Bagso, 11 Introdução, 13 Sistemática das descrições dos jogos, 17 I – Bases teóricas, 19 II – Descrição dos jogos, 49 A – Jogos de caráter competitivo para idosos orientados ao desempenho desportivo, 51 B – Jogos para idosos que estão em forma e querem cuidar de sua saúde, 83 C – Jogos para idosos principiantes ou em retorno, 120 D – Jogos para grupos de ginástica em cadeira e/ou idosos com limitações de mobilidade, 149 E – Jogos de revezamento são permitidos ou não?, 167 F – Jogos para ocasiões especiais, 188 G – Recomendações para transmitir a vontade de jogar, 201 Referências, 205 Índice alfabético dos jogos, 207 Índice geral, 210